Abstract:
Raggiungere gli obiettivi quotidiani anche i più semplici può essere molto difficile. La vita quotidiana è spesso caotica e piena di distrazioni e la motivazione per svolgere determinate attività può essere bassa soprattutto se sono ripetitive o noiose. La mancata realizzazione degli obiettivi quotidiani può portare a sentimenti di frustrazione e insoddisfazione nonché ad una diminuzione della produttività e della qualità della vita. Nel corso del tempo sono state sviluppate diverse strategie per motivare le persone a raggiungere i loro obiettivi quotidiani come la creazione di liste di attività l'uso di calendari e planner e la partecipazione a gruppi di supporto. Tuttavia la motivazione rimane una sfida per molti e molte di queste strategie hanno dimostrato di avere limiti. Per chi è cresciuto con i videogiochi quello di raggiungere degli obiettivi è un concetto più che frequente in quanto la raggiunta di questi è alla base di ogni videogioco. La Gamification ovvero l'applicazione di elementi di gioco in attività non ludiche è una strategia promettente per motivare le persone a raggiungere i loro obiettivi quotidiani. L'utilizzo di elementi di gioco come la conquista di obiettivi il ricevimento di feedback positivo e l'ottenimento di ricompense può aumentare la motivazione delle persone e trasformare attività noiose o ripetitive in esperienze coinvolgenti e divertenti. La Gamification può quindi essere il modo migliore per motivare le persone a raggiungere i loro obiettivi quotidiani anche i più semplici.
