Terapia psicologica con la Realtà Virtuale

Abstract

La Realtà Virtuale nota a una parte consistente della popolazione sta diventando uno strumento sempre più diffuso e democratico (a basso costo e alla portata di tutti) ed è proprio per questo che ci si sta interessando maggiormente sui suoi possibili utilizzi oltre a quelli ludici. La VR non è infatti semplicemente una tecnologia avanzata è una nuova modalità di conoscenza che mette al centro la persona un innovativa forma di esperienza e di comunicazione di cui ancora si devono studiare e capire alcuni meccanismi. Tra le svariate applicazioni della realtà virtuale quello su cui si concentra il progetto è l uso di questa tecnologia a scopo terapeutico per ansia stress e fobie. La realtà virtuale viene studiata per questi utilizzi già dagli anni 90 ma solo negli ultimi anni viene presa in considerazione da molti come valido strumento diagnostico e terapeutico. Nel progetto sono state ideate due applicazioni una per la cura dell agorafobia e ansia sociale tra le fobie più diffuse molto accentuate a causa del Covid-19. L altra è un applicazione per il rilassamento e la mindfulness con lo scopo di astrarre la persona dalla realtà per trasportarla in scenari rilassanti dove una voce li guiderà nella meditazione. Questa può essere utilizzata da chiunque anche solo per allontanare lo stress della vita quotidiana ma anche come supporto all applicazione per l agorafobia in seguito al trattamento. L applicazione per l agorafobia utilizza la terapia dell esposizione trattamento che deriva dalla terapia cognitivo-comportamentale e si basa sui principi del processo di desensibilizzazione sistematica, si effettua esponendo il paziente in modo graduale agli stimoli oggetto di ansia e paura con l obiettivo di ridurre o eliminare la risposta disfunzionale a questi stimoli. L uso della realtà virtuale per questi trattamenti trova la sua forza nell immersività caratteristica non replicabile con altre tecnologie che permette di proiettare la persona in un altro mondo percepito come reale e quindi capace di suscitare e trasformare emozioni sensazioni comportamenti e perfino l identità di una persona.